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겨울 결로 곰팡이 예방법, 습도 40~60%와 하루 3번 환기로 벽·창문 지키는 법

11월 02, 2026

겨울 결로와 곰팡이는 습도를 낮추고 자주 환기하면 대부분 막을 수 있습니다. 국립환경과학원은 실내 습도를 40~60% 로 지키고, 맞통풍으로 하루 3회 이상 환기하라고 권합니다. 창문에 물방울이 맺히기 시작했다면 아래 순서대로 집 안 습기부터 줄여 보세요. 할 일 기준 실내 습도 40~60% 유지 자연환기 맞통풍으로 하루 3회 이상, 1회 30분 이상(기상 후·오후·취침 전) 요리·샤워 뒤 5~10분 환기하고 잠자리에 들기 가습기 겨울에 과하게 틀지 않기 붙박이장 통풍구 막지 않기, 옷·이불 꽉 채우지 않기 환기 횟수와 시간, 조리할 때 후드 쓰는 법까지 국립환경과학원 권고를 정책브리핑에서 한 번에 볼 수 있습니다. 겨울철 환기 기준 지금 확인하기 › 목차 겨울에 결로가 생기는 이유, 따뜻하고 습한 공기와 차가운 창 실내 습도 40~60%, 가습기는 줄이고 습도계로 확인 하루 3번 환기, 맞통풍으로 짧고 확실하게 창문 결로, 물방울은 바로 닦고 창호부터 점검 붙박이장·옷장 곰팡이, 뒤판과 벽 사이를 살펴야 자주 묻는 질문 겨울에 결로가 생기는 이유, 따뜻하고 습한 공기와 차가운 창 결로는 공기 속 수증기가 이슬점보다 차가운 표면에 닿아 물로 맺히는 현상입니다. LH 주택정보 자료에 따르면 실내외 온도 차가 큰 난방철 에 주로 생기고, 빨래 말리기·샤워·조리로 생긴 수증기가 환기 부족으로 빠져나가지 못할 때 가능성이 커집니다. 누수와는 다른 문제라서 원인부터 구별해야 합니다. 잘 생기는 곳은 단열이 약한 바깥 벽, 발코니 창호 주변, 발코니 보일러실, 세탁실입니다. 결로를 그냥 두면 곰팡이와 마감재 손상으로 이어지고, 곰팡이 포자를 들이마시면 잔기침이 나거나 심하면 기관지염·알레르기·천식의 원인이 될 수 있습니다. 실내 습도 40~60%, 가습기는 줄이고 습도계로 확인 국립환경과학원은 사람이 쾌적하고 건강하게 지낼 수 있는 습도를 40~60%로 봅니다. 반대로 습도가 80% 이상 으로 계속 유지되면 결로가 없어도 곰팡이가 생길 수 있습니다. 옷장 안처럼 공기가...

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일산화탄소 중독 예방법, 보일러 4가지 점검과 3단계 대처로 겨울 사고 막는 법

10월 25, 2026

일산화탄소는 색도 냄새도 없어 마시고 있어도 알아채기 어렵습니다. 그래서 막는 길은 켜기 전 점검과 환기, 경보기 뿐이고, 행정안전부는 보일러 사고를 막는 수칙으로 4가지 를 꼽습니다. 두통이나 메스꺼움이 오면 소방청 안내대로 환기·탈출·119 신고의 3단계 로 움직입니다. 구분 핵심 어떤 가스 연료가 산소가 모자란 채 탈 때 생기는 무색·무취 가스 첫 증상 두통, 어지러움, 메스꺼움 보일러 점검 4가지 주변 정리, 배기통·배관 점검, 이상 시 전문가 점검, 환기구 열고 경보기 설치 텐트·차 안 난방용품은 자주 환기, 휴대용 경보기, 잘 때는 침낭·물주머니 의심될 때 3단계 창문 열어 환기 → 그 장소에서 나가기 → 119 신고 중독 원인·대처법 바로 확인하기 › 목차 일산화탄소 중독 증상, 두통에서 시작해 졸음으로 갑니다 보일러 일산화탄소 사고 예방 4가지, 켜기 전에 배기통부터 보일러 말고도 있는 원인, 난로 연통과 가스레인지 겨울 캠핑·차 안 난방, 텐트 안에서 숯은 쓰지 않습니다 일산화탄소 경보기, 집과 텐트에 하나씩 중독이 의심될 때 3단계 대처, 창문부터 엽니다 자주 묻는 질문 일산화탄소 중독 증상, 두통에서 시작해 졸음으로 갑니다 일산화탄소는 몸에 들어가면 혈액 속 헤모글로빈과 먼저 붙어 산소가 돌지 못하게 합니다. 소방청은 증상이 두통·어지러움·메스꺼움 으로 시작해 구토, 호흡곤란, 손발 저림, 온몸에 힘이 빠지는 단계로 이어진다고 설명합니다. 더 심해지면 깨워도 자꾸 자려 하거나 정신을 잃고, 사망에 이를 수도 있습니다 . 정도 나타나는 증상 할 일 가벼운 중독 두통, 졸음, 메스꺼움, 구토, 어지러움, 집중이 안 됨 밖으로 나가 신선한 공기 마시기 중간 이상 판단력 저하, 혼란, 의식을 잃음, 발작, 가슴 통증, 호흡곤란 스스로 못 움직이면 바로 구조 요청 심각한 중독 기억을 잃음, 몸을 제대로 못 움직임, 사망 신속한 구조 뒤 전문 치료 위 표는 소방청이 캠핑 안전 자료에서 나눈 단계입니다. 잠든 사이에는 첫 증상인 두통을 느끼지 못하고 지...

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운전면허 갱신 기간 생일 전후 6개월, 과태료 3만 원 피하는 법

10월 25, 2026

운전면허 적성검사·갱신 기간은 2026년 1월 1일부터 갱신 주기가 돌아오는 해의 생일 전후 각각 6개월 로 바뀌었습니다. 기간을 넘기면 1종은 과태료 30,000원 , 2종은 20,000원이고, 1종은 만료 다음 날부터 1년이 지나면 면허가 취소됩니다. 내 기간은 면허증 앞면보다 온라인 조회가 정확합니다. 항목 내용 기간 주기가 돌아오는 해의 생일 전후 각각 6개월(2026.1.1. 시행) 주기 기본 10년, 65세 이상 5년, 75세 이상 3년 수수료 2종 갱신 10,000원~ / 적성검사 16,000원~ 넘기면 과태료 1종 30,000원, 2종 20,000원 신청처 안전운전 통합민원(온라인), 면허시험장, 경찰서 교통민원실 2종은 온라인으로 접수할 수 있고, 1종 보통도 건강검진 자료가 있으면 온라인 신청이 됩니다. 운전면허 갱신 지금 온라인으로 신청하기 › 목차 2026년부터 바뀐 갱신 기간, 생일이 기준입니다 내 갱신 주기는 몇 년인지, 1종·2종과 나이로 보기 운전면허 갱신 수수료, 면허증 종류에 따라 달라요 온라인으로 갱신 신청하는 순서 기간 넘기면 과태료와 면허 취소, 시력 기준도 확인 자주 묻는 질문 2026년부터 바뀐 갱신 기간, 생일이 기준입니다 예전에는 갱신하는 해의 1월 1일부터 12월 31일까지가 기간이었습니다. 법이 바뀌어 지금은 시험에 붙었거나 마지막으로 갱신한 날부터 10년이 되는 날이 속한 해의 생일 을 가운데 두고, 앞뒤로 6개월씩 모두 1년이 기간입니다. 사람마다 생일이 다르니 기간도 사람마다 다릅니다. 시행 전에 이미 기간을 받은 사람은 기존 기간(1월 1일~12월 31일)으로도 갱신할 수 있습니다 . 그래서 2026년 1월 1일 전에 받은 면허증은 앞면에 적힌 기간과 실제 법적 기간이 다를 수 있다고 도로교통공단이 안내하고 있습니다. 안전운전 통합민원 마이페이지 나 경찰청교통민원24의 운전면허 메뉴에서 내 기간을 먼저 확인하는 것이 안전합니다. 군 복무·해외 체류·입원처럼 기간 안에 할 수 없는 사정이 있으면 미리 연기 ...

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보일러 난방비 아끼는 법, 1도 낮춰 7% 줄이는 외출모드·온수 온도 설정

10월 20, 2026

보일러 난방비를 줄이는 가장 확실한 방법은 설정온도입니다. 난방 온도를 1도 낮추면 에너지 소비가 약 7% 줄어 서울 도시가스 평균 단가로 한 달 약 5,150원이 덜 나옵니다. 정부가 권하는 겨울 실내 온도는 20도 입니다. 상황 이렇게 평소 실내 20도 안팎, 1도 낮추면 약 7% 절약 짧은 외출 끄지 말고 1~2도만 낮추기 며칠 비울 때 외출모드(지역난방은 3일 이상부터) 단열 좋은 집 / 외풍 있는 집 실내 모드 / 온돌 모드 온수 저~중(40~45도) 도시가스 요금 경감 대상인지 확인하기 › 목차 껐다 켜는 것보다 낮춰 두는 게 싼 이유 실내 모드와 온돌 모드, 우리 집엔 어느 쪽 온수 온도와 바닥 온도 맞추는 법 보일러 말고도 줄이는 방법 자주 묻는 질문 껐다 켜는 것보다 낮춰 두는 게 싼 이유 보일러를 완전히 끄고 나가면 집 안이 10도대까지 식고, 돌아와서 다시 데우는 데 더 많은 가스를 씁니다. 그래서 하루 출근 정도의 외출이라면 끄지 말고 평소보다 1~2도만 낮춰 두는 편 이 낫습니다. 며칠 집을 비울 때는 외출모드를 씁니다. 외출모드는 집이 얼지 않을 정도로만 최소한 돌아가게 하는 기능입니다. 개별난방은 일주일 넘게 비울 때, 지역난방은 3일 넘게 비울 때 외출모드를 권합니다. 지역난방은 장기간 집을 비워도 전원을 끄지 않는 것이 좋습니다. 전원이 꺼지면 밸브가 자동으로 열려 오히려 난방비가 많이 나올 수 있다고 한국지역난방공사가 안내합니다. 실내 모드와 온돌 모드, 우리 집엔 어느 쪽 모드 작동 기준 어울리는 집 실내 모드 온도조절기 주변 공기 온도 단열이 잘된 집 온돌 모드 바닥으로 보내는 물 온도 외풍이 있는 집 외풍이 드는 집에서 실내 모드를 쓰면 공기가 계속 식어 보일러가 쉬지 않고 돕니다. 온도조절기가 창가·현관 근처나 햇빛이 드는 곳에 있어도 실제와 다르게 작동하니, 그런 집은 온돌 모드가 맞습니다. 온수 온도와 바닥 온도 맞추는 법 온수 : '저'나 '중'(40~45도)이면 씻기에 충분합니다. ...

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2027 정시 원서접수 일정, 1월 4일~7일 가·나·다군 3장 놓치지 않는 법

10월 20, 2026

2027학년도 정시 원서접수는 2027년 1월 4일(월)~7일(목) 사이에 대학마다 3일 이상 받습니다. 올해는 수능이 11월 19일로 늦어 원서접수도 해를 넘겨 1월에 열립니다. 마감일과 마감 시각은 대학마다 다르니 지원할 대학 요강을 따로 확인해야 합니다. 일정 날짜 수능 2026년 11월 19일(목) 성적 통지 2026년 12월 11일(금) 정시 원서접수 2027년 1월 4일(월)~7일(목) 중 3일 이상 합격자 발표 2027년 2월 5일(금)까지 등록 2027년 2월 10일(수)~12일(금) 지원할 대학 정시 모집요강 바로 찾아보기 › 목차 정시 일정, 처음부터 끝까지 대학마다 마감이 다른 이유 성적 발표부터 원서까지, 할 일 순서 합격 뒤 놓치기 쉬운 것 자주 묻는 질문 정시 일정, 처음부터 끝까지 정시는 가·나·다 세 군으로 나뉘고, 군마다 한 장씩 모두 세 번까지 지원할 수 있습니다. 같은 군에서 두 대학에 내면 둘 다 무효가 될 수 있습니다. 단계 기간 원서접수 1월 4일(월)~7일(목) 가군 전형 1월 11일(월)~17일(일) 나군 전형 1월 18일(월)~24일(일) 다군 전형 1월 25일(월)~31일(일) 합격자 발표 2월 5일(금)까지 등록 2월 10일(수)~12일(금) 충원 합격 통보 마감 2월 17일(수) 18시 충원 등록 마감 2월 18일(목) 22시 추가모집 원서·발표 2월 19일(금)~26일(금) 면접이나 실기가 있는 학과는 그 군의 전형 기간 안에 시험을 봅니다. 날짜는 대학 요강에 따로 나옵니다. 대학마다 마감이 다른 이유 공통 일정은 1월 4일~7일이지만, 대학은 그 안에서 3일 이상만 받으면 됩니다. 그래서 같은 날짜에도 마감 시각이 다릅니다. 경성대: 1월 4일 9시 ~ 1월 7일 18시 경북대: 1월 6일(수) 18시 마감 한경국립대: 1월 7일(목) 18시 마감 마지막 날 오후에 몰리면 결제가 밀릴 수 있습니다. 원서는 접수 사이트에서 결제까지 끝나야 접수된 것으로 봅니다. 대학별 원서 마감 시각 한 번에 확인하...

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수능 전날 잠 잘 자는 법, 20분 규칙으로 뒤척임 없이 컨디션 지키기

10월 16, 2026

수능 전날 밤에 잠이 오지 않는 것은 흔한 일이고, 억지로 누워 버티는 것이 오히려 잠을 더 멀게 만듭니다. 국가정신건강정보포털의 수면 위생 지침은 누운 지 20분 안에 잠이 오지 않으면 일어났다가 졸릴 때 다시 눕기 를 권합니다. 2027학년도 수능은 2026년 11월 19일(목) 이고, 전날 밤 하루보다 그 주 내내 기상 시간을 시험날에 맞춰 두는 쪽이 컨디션을 지키는 데 더 확실합니다. 항목 내용 시험일 2026년 11월 19일(목), 예비소집은 전날 입실 오전 8시 10분까지 시험실 입실(6시 30분부터 출입) 잠이 안 올 때 누운 지 20분이 지나면 일어나 이완, 졸리면 다시 눕기 카페인 잠자기 4~6시간 전부터 커피·콜라·녹차·홍차 피하기 낮잠 가급적 자지 않고, 자더라도 15분 이내 수면제 습관적으로 먹지 않고 정신건강의학과 전문의와 상의 아래 내용은 모두 공식 수면 위생 지침을 수능 전날 일정에 맞춰 옮긴 것입니다. 원래 지침 열두 가지를 먼저 훑어보면 무엇을 왜 하는지가 더 잘 보입니다. 수면 위생 지침 12가지 바로 확인하기 › 목차 수능 일주일 전부터 기상 시간을 시험날 아침에 맞추기 카페인·낮잠·운동, 수능 전날 하루 동안 조절할 세 가지 수능 전날 저녁 식사와 잠자리 환경 잠이 안 올 때 20분 규칙과 몸 풀기 수면제·처음 먹는 약은 전날 밤에 정하지 않기 시험날 아침, 입실 8시 10분에 맞춘 순서 자주 묻는 질문 수능 일주일 전부터 기상 시간을 시험날 아침에 맞추기 수면 위생 지침의 첫 항목은 잠드는 시간이 아니라 일어나는 시간 을 일정하게 하라는 것입니다. 밤에 잠을 설쳤더라도 평소 일어나는 시간에 일어나라고 거듭 안내합니다. 잠드는 시각은 마음대로 되지 않지만 일어나는 시각은 정할 수 있고, 그것이 다음 날 밤의 잠을 끌어옵니다. 시험날 기준이 되는 시각은 입실 마감인 오전 8시 10분 입니다. 이 시각에서 거꾸로 계산해 그 주의 기상 시각을 정합니다. 집에서 시험장까지 걸리는 시간을 확인합니다(예비소집일에 실제로 가 보면 가장 ...

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